朝活を失敗しないための6つコツとおすすめの朝活11選

早朝の時間を趣味や勉強などに充てる「朝活」は、10年以上前に話題になって以来、すっかり時間活用法の1つとして定着しています。周囲でも「朝活」に励む知り合いが増える中、自分でもやってみようと思い立つ人も多いでしょう。 しか…

朝活とは？朝活のメリット・デメリット7選

「〇活」という2文字の言葉は、近年よく聞かれるようになりました。「婚活」や「終活」、「妊活」といったものが代表的ですが、その中に「朝活」というものもあります。 もう10年以上前に登場した言葉ですが、今でもメディアなどでよ…

読書を習慣化する15のコツ

読書を習慣化するためのコツ 「読書家」というと、どういったイメージがあるでしょうか。おそらく一般的には、「知的」「物知り」「語彙が豊富」など、ポジティブなものがほとんどでしょう。そうしたイメージに憧れ、読書を趣味にしよう…